A hőséget nehezen viselők számára jó hír, hogy már nem kell sokáig bírniuk a rendkívüli meleget. Az Időkép előrejelzése szerint a keddi csúcsok után szerdától érezhetően mérséklődik a felmelegedés, és a hét második felében az átlagosnál jóval kellemesebb hőmérsékletre van kilátás.
Kedden még tetőzik a kánikula
A hét második napján még az ország jelentős részén extrém hőség uralkodik. Különösen az Alföldön emelkedhet magasra a hőmérő higanyszála, ahol 37–39 Celsius-fokos csúcsértékek is előfordulhatnak. Ezzel szemben az északi és északnyugati régiókban valamivel enyhébb lehet az idő, ott a maximumok várhatóan 35 fok alatt maradnak.
Szerdán érkezik a fordulat
A hőmérsékleti fordulópontot a szerdai nap hozza el. Északi irányból frissebb, hűvösebb légtömegek érik el a térséget, aminek hatására országszerte visszaesik a felmelegedés mértéke. A legmelegebb órákban már csak 26 és 33 fok közötti értékeket mérhetünk. A lehűlés annak ellenére kifejezett lesz, hogy a napsütés továbbra is meghatározó marad.
Csütörtökön és pénteken is megmarad a mérsékelt nyári időjárás, 27–33 fok közötti csúcsértékekkel. Ezt az időszakot többfelé élénk, néhol megerősödő északkeleti szél kíséri, ami még tovább növeli a hőérzet komfortját.
Pihentetőbbé válnak az éjszakák
A változás egyik legszembetűnőbb hatása az éjszakai órákban lesz tapasztalható. A korábbi trópusi, fülledt éjszakákat követően a hőmérséklet sokfelé 15 fok körényére süllyed, míg az Északi-középhegység völgyeiben csütörtök és péntek hajnalban akár 10 fok alatti értékek is előfordulhatnak. Ez a jelentős éjszakai lehűlés elengedhetetlen a szervezet regenerálódásához és a pihentető alváshoz, megszüntetve a tartós kánikula okozta kimerültséget.
Ugyan a hétvégéig még velünk maradnak a 30 fok körüli csúcsok, szombattól ismét fokozatos felmelegedésre és a kánikula visszatérésére kell számítani.
Egészségügyi hatások: a frontérzékenyek figyeljenek
Noha az időjárás mérséklődése sokak számára megkönnyebbülést jelent, a hidegfront átvonulása megterhelheti a szervezetet. A gyors légnyomás- és hőmérséklet-változás az erre érzékenyeknél fejfájást, migrént, vérnyomásingadozást vagy általános rosszkedvet váltat ki.
Emellett érdemes szem előtt tartani, hogy a hétvégi felmelegedéssel a hőségriadók és a hőguta veszélye ismét előtérbe kerül majd, így a hűtésről és a megfelelő folyadékpótlásról a későbbiekben sem szabad elfeledkezni.